7 λόγοι που ένας ορός βιταμίνης C πρέπει να μπει στη ρουτίνα σας

Τι κάνει ένα serum με βιταμίνη C στην επιδερμίδα σας;

Η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μιας σειράς ζητημάτων του δέρματος, από σκούρες κηλίδες και δυσχρωμίες έως λεπτές γραμμές και θαμπή όψη. Πριν εξηγήσουμε όμως τι και πώς, ας ρίξουμε μια ματιά στα βασικά και στις πληροφορίες σχετικά με το συστατικό που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε.

Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, δεν μπορείτε να σταματήσετε το πέρασμα του χρόνου—και η επιδερμίδα σας είναι ίσως ο πιο εμφανής δείκτης των σημαδιών του χρόνου. Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας αρχίζει να παράγει λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη, δύο πρωτεΐνες που δίνουν δομή στο δέρμα. Με τον καιρό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες, χαλάρωση και αλλαγές στην υφή. Η τοπική χρήση βιταμίνης C, μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του κολλαγόνου, κάτι που με τη σειρά του προάγει μια πιο νεανική εμφάνιση. Ένας ορός βιταμίνης C μπορεί επίσης να φωτίσει την επιδερμίδα, κάνοντάς την να φαίνεται πιο λαμπερή, ομοιόμορφη και νεανική.

Ο λόγος που πολλοί ειδικοί προτείνουν τη χρήση ορού βιταμίνης C είναι ότι οι οροί τείνουν να είναι πιο συμπυκνωμένοι από τα τόνερ ή τα καθαριστικά. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε να αποκομίσετε παρόμοια οφέλη και από τη συνεπή χρήση μιας ενυδατικής κρέμας ή essence με βιταμίνη C.

Οφέλη της ένταξης ενός serum βιταμίνης C στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης

Όπως αναφέραμε, τα οφέλη ενός ορού βιταμίνης C μπορεί να διαφέρουν από προϊόν σε προϊόν. Κάποια είναι σχεδιασμένα για να φωτίζουν ορατά την επιδερμίδα, ενώ άλλα μπορεί να ταιριάζουν ιδανικά σε ρουτίνες για επιδερμίδες με τάση για ατέλειες. Αυτά τα οφέλη επίσης ίσως να μην οφείλονται αποκλειστικά στη βιταμίνη C, καθώς οι οροί δημιουργούνται με ένα μείγμα διαφορετικών συστατικών, το καθένα με τον δικό του ρόλο.

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα οφέλη που σχετίζονται με την ίδια τη βιταμίνη C. Πάμε να δούμε ποιοι είναι οι 7 λόγοι να την εντάξετε στη ρουτίνα σας.

1. Βοηθά στη μείωση της εμφάνισης σκούρων κηλίδων

Σκούρες κηλίδες μπορεί να εμφανιστούν μετά από έντονα σπυράκια, με επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο ή ακόμη και απλώς με το πέρασμα του χρόνου. Η χρήση ορού βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού αυτών των κηλίδων και να φωτίσει την εμφάνιση όσων υπάρχουν ήδη.

2. Φωτίζει τον τόνο της επιδερμίδας

Μειώνοντας την όψη των σκούρων κηλίδων και των δυσχρωμιών, η βιταμίνη C μπορεί να χαρίσει στην επιδερμίδα πιο ομοιόμορφη, λαμπερή εμφάνιση. Αυτό το όφελος καθιστά τους ορούς βιταμίνης C βασικό στοιχείο στις ρουτίνες για θαμπή επιδερμίδα, αν και το πόσο καλά φωτίζει ένας συγκεκριμένος ορός εξαρτάται από τη σύνθεσή του.

3. Μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση της υφής της επιδερμίδας

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και η χαλάρωση είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Ωστόσο, προϊόντα περιποίησης με βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης αυτών των ανησυχιών και να χαρίσουν στο δέρμα πιο σφριγηλή, λεία όψη.

4. Βελτιώνει την όψη των μαύρων κύκλων

Ορισμένες χρήσεις του ορού βιταμίνης C περιλαμβάνουν τη βελτίωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Η βιταμίνη C λειτουργεί φωτίζοντας την επιδερμίδα, μειώνοντας την όψη της δυσχρωμίας για πιο φρέσκια, ξεκούραστη εμφάνιση. Ωστόσο, αν σκοπεύετε να τη χρησιμοποιήσετε στην περιοχή των ματιών, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για σύνθεση ειδικά σχεδιασμένη για αυτόν τον σκοπό.

5. Ένας ορός βιταμίνης C προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την περιβαλλοντική έκθεση. Αυτό το επιπλέον στρώμα προστασίας μπορεί να επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης και να μειώσει το στρες στην επιδερμίδα σας. Σκεφτείτε το σαν «πανοπλία» απέναντι στη ρύπανση και τη βλάβη από την UV ακτινοβολία. 

6. Υποστηρίζει τον δερματικό φραγμό

Το κλειδί για υγιή επιδερμίδα βρίσκεται σε έναν ισχυρό, άθικτο προστατευτικό δερματικό φραγμό. Αυτή η «ασπίδα» βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας και στο να κρατά έξω πιθανούς επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Προστατεύει επίσης από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η UV ακτινοβολία, και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που συνθέτουν τον δερματικό φραγμό, αλλά μία από τις βασικές ενώσεις είναι—το μαντέψατε—η βιταμίνη C. Η χρήση ορών βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη αυτού του ζωτικής σημασίας φραγμού για μια υγιή (και υγιή στην αίσθηση) επιδερμίδα.

7. Ένας ορός βιταμίνης C ταιριάζει με άλλα αντιγηραντικά συστατικά

Ένας ακόμη λόγος να αγαπάτε τους ορούς βιταμίνης C είναι ότι «δένουν» καλά με άλλα βασικά στοιχεία της περιποίησης, όπως το υαλουρονικό οξύ και η νιασιναμίδη. Μαζί μπορούν να ενυδατώσουν, να συσφίξουν και να φωτίσουν ταυτόχρονα. Απλώς αποφύγετε να τη συνδυάζετε με ισχυρά οξέα ή ρετινόλη, εκτός αν έχετε σύσταση από δερματολόγο.

Είναι τα serums βιταμίνης C και τα concentrates το ίδιο;

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε έναν ορό βιταμίνης C και σε ένα συμπύκνωμα (concentrate) βιταμίνης C. Εναπόκειται σε εσάς (και στις ομάδες μάρκετινγκ πίσω από τα αγαπημένα σας προϊόντα) αν θα αποκαλείτε το ελαφρύ, υψηλής συγκέντρωσης προϊόν επιλογής σας «ορό» ή «συμπύκνωμα». Σε κάθε περίπτωση, η επιδερμίδα σας θα σας ευγνωμονεί για την πρόσθετη φροντίδα.

Πότε να χρησιμοποιείτε το συγκεκριμένο προϊόν;

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε ορό βιταμίνης C το πρωί, το βράδυ ή και τα δύο, ανάλογα με τις ανάγκες και την ανεκτικότητα της επιδερμίδας σας. Οι περισσότεροι προτιμούν την εφαρμογή το πρωί για να εκμεταλλευτούν τις προστατευτικές του ιδιότητες απέναντι σε καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες όπως η ρύπανση και η έκθεση στον ήλιο. Απλώς προσέξτε να κάνετε σωστό layering: εφαρμόστε τον ορό βιταμίνης C μετά το τόνερ και πριν από την ενυδατική ή/και το SPF για καλύτερα αποτελέσματα.

Αποφύγετε να τον εφαρμόζετε μαζί με ρετινόλη ή ισχυρά απολεπιστικά οξέα (όπως γλυκολικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ), εκτός αν αποτελούν μέρος ειδικά διαμορφωμένου συνδυασμού. Το να τα αναμειγνύετε μόνοι σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ειδικά αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα. Αν θέλετε να χρησιμοποιείτε και τα δύο, δοκιμάστε να τα εναλλάσσετε ανά ημέρα ή να χρησιμοποιείτε το ένα το πρωί και το άλλο το βράδυ.

Κάθε πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα serum με βιταμίνη C;

Αν είστε νέοι στον ορό βιταμίνης C, ξεκινήστε χρησιμοποιώντας τον μερικές φορές την εβδομάδα για να δείτε πώς ανταποκρίνεται η επιδερμίδα σας. Μόλις προσαρμοστεί, μπορείτε να αυξήσετε τη χρήση σε μία φορά ημερησίως—ιδανικά το πρωί για να επωφεληθείτε από την αντιοξειδωτική προστασία του. Για ενισχυμένη ενυδάτωση και υποστήριξη του δερματικού φραγμού, σκεφτείτε να ακολουθήσετε με μια απαλή ενυδατική κρέμα.

Τελικά, ένας ορός βιταμίνης C μπορεί να γίνει αξιόπιστος «σύμμαχος» στη ρουτίνα σας: φωτίζει, κάνει πιο ομοιόμορφο τον τόνο, ενισχύει τον δερματικό φραγμό και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Ξεκινήστε σταδιακά, αποφύγετε τους περίεργους συνδυασμούς με ισχυρά οξέα ή ρετινόλη την ίδια στιγμή, και μην ξεχνάτε την καθημερινή αντηλιακή προστασία. Με συνέπεια και τα κατάλληλα beauty tips, θα δείτε την επιδερμίδα σας να γίνεται πιο λεία και φωτεινή μέρα με τη μέρα.