Βγάζετε εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα που επιμένουν; Μάθετε πώς θα τα εξαφανίσετε!

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ακούσει ποτέ τον όρο «εσωτερικό σπυράκι» – τι είναι λοιπόν;

Το εσωτερικό σπυράκι είναι επίσης γνωστό και ως κύστη και δημιουργείται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και δεν είναι τόσο ευδιάκριτο. Καθώς τα εσωτερικά σπυράκια αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα, αναφέρονται ιατρικά και ως σπυράκια με υποδόριο οίδημα. Γίνονται αισθητά σαν μικρά εξογκώματα, μπορούν να είναι επίπονα, φλεγμονώδη και κοκκινωπά στο χρώμα. Στην περίπτωση των εσωτερικών σπυριών, η φλεγμονή δεν εκτονώνεται στην επιφάνεια του δέρματος αλλά εγκλωβίζεται βαθύτερα, δημιουργώντας το χαρακτηριστικό επώδυνο “καρούμπαλο”.

Γιατί βγάζουμε τέτοια εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα;

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα από ό,τι τα άτομα με ξηρό δέρμα. Οι πόροι μπορεί μερικές φορές να αποφραχθούν λόγω της υπερβολικής λιπαρότητας ή της συσσώρευσης νεκρών κυττάρων του δέρματος. Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί επίσης μερικές φορές να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή σμήγματος στο δέρμα. Αυτό μπορεί να είναι πιο πιθανό σε συγκεκριμένες περιόδους της ζωής μας, όπως η εφηβεία ή η εγκυμοσύνη. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να συμβάλει στην εμφάνιση “τυφλών”, εσωτερικών σπυριών. Τέλος, τα σπυράκια αυτά δεν αποκλείεται να οφείλονται σε κάποιο βακτήριο ή σε τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα.

Εσωτερικά σπυράκια στο πιγούνι και το μέτωπο

Τα εσωτερικά σπυράκια/σπυράκια κάτω από το δέρμα συνήθως δημιουργούνται στο πρόσωπο, ειδικά στην περιοχή του πιγουνιού και του μετώπου. Συχνά συνδέονται με τη χρήση make-up ή το συχνό άγγιγμα αυτών των σημείων. Το πάτημά τους μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ή ουλές, καθώς το περιεχόμενο ωθείται πιο βαθιά στο δέρμα.

Ο ρόλος των προϊόντων μακιγιάζ ή skincare στην εμφάνιση τέτοιων δερματικών βλαβών

Κι όμως, η ρουτίνα μακιγιάζ και περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί σίγουρα να συμβάλει στην εμφάνιση αυτών των… ανεπιθύμητων καλεσμένων. Τα προϊόντα που περιέχουν φαγεσωρογόνα συστατικά, δηλαδή συστατικά που φράζουν τους πόρους, είναι ένας συνηθισμένος ένοχος. Ακόμα κι αν ένα προϊόν φέρει την ετικέτα “oil-free”, μπορεί να είναι φαγεσωρογόνο, επομένως είναι καλή ιδέα να ελέγξετε τις λίστες συστατικών και να αναζητήσετε προϊόντα που φέρουν την ετικέτα “μη φαγεσωρογόνα”. Φροντίστε επίσης να καθαρίσετε καλά το δέρμα σας στο τέλος της ημέρας για να αφαιρέσετε και το τελευταίο ίχνος μακιγιάζ.

Γιατί τα patches δεν είναι η λύση

Τα δημοφιλή pimple patches πράγματι μπορούν να αποβούν σωτήρια σε περιπτώσεις που τα σπυράκια έχουν βγει στην επιφάνεια, καθώς στην ουσία «αποστραγγίζουν» το εσωτερικό τους. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους περιορίζεται μόνο σε αυτά τα σπυράκια που έχουν βγει στην επιφάνεια, δηλαδή έχουν το χαρακτηριστικό λευκό «κεφαλάκι». Τα εσωτερικά σπυράκια βρίσκονται βαθύτερα και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα απλό patch.

Πώς να σπάσετε (ή καλύτερα να ΜΗΝ σπάσετε) τα εσωτερικά σπυράκια

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να σπάσουν τα σπυράκια για να ανακουφιστούν από τον πόνο ή να μειώσουν την εμφάνιση τους. Ωστόσο, η διαδικασία αυτή μόνο συμφορές μπορεί να φέρει. Όχι μόνο είναι βέβαιο ότι με την πρακτική αυτή θα σχηματιστούν σημάδια και ουλές που μετά θα θέλουν προσευχές για να υποχωρήσουν, αλλά εγκυμονεί ο κίνδυνος λοίμωξης κι επέκτασης της φλεγμονής.

Πώς θα τα αντιμετωπίσετε με το σωστό τρόπο

Η μάχη με τα εσωτερικά σπυράκια δεν κερδίζεται με βιαστικές κινήσεις, αλλά με στρατηγική και υπομονή. Ας συμφωνήσουμε αρχικά όλοι ότι το πάτημα είναι η πιο επικίνδυνη επιλογή, καθώς εγκυμονεί κινδύνους μόλυνσης και σχηματισμού μόνιμων σημαδιών. Αντί για αυτό, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ήπιες ζεστές κομπρέσες που βοηθούν το σπυράκι να “έρθει στην επιφάνεια” και στοχευμένα προϊόντα με ενεργά συστατικά όπως σαλικυλικό ή αζελαϊκό οξύ, που μειώνουν τη φλεγμονή και καθαρίζουν τους πόρους. Η συνέπεια στη ρουτίνα περιποίησης είναι το κλειδί, ενώ η επιλογή μη φαγεσωρογόνων προϊόντων προστατεύει από νέες εξάρσεις.

Τα 5 προϊόντα που ξεχωρίζουν

La Roche-Posay Effaclar A.Z. Gel Cream

Αυτή η ελαφριά gel‑κρέμα περιέχει ένα καινοτόμο «tri‑acid» συμπλέγμα: 10 % αζελαϊκό οξύ, σαλικυλικό οξύ και υαλουρονικό οξύ, με στόχο την ολιστική αντιμετώπιση της ακμής και των σημαδιών γήρανσης. Το αζελαϊκό οξύ προσφέρει αντιβακτηριδιακή, κερατολυτική και αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ το σαλικυλικό οξύ ξεμπλοκάρει τους πόρους. Τέλος, το υαλουρονικό παρέχει άμεση ενυδάτωση και τόνωση της επιδερμίδας.

Azelaic Acid 10% + Hyaluron Redness Soothing Serum

Πρόκειται για έναν καταπραϋντικό ορό με 10 % αζελαϊκό οξύ και υαλουρονικό οξύ για μείωση ερυθρότητας και ενυδάτωση, καταπολεμώντας αποτελεσματικά τα φλεγμονώδη σπυράκια.

Caudalie Vinopure Blemish Control Salicylic Serum

Αυτός ο ελαφρύς gel‑ορός περιλαμβάνει 100 % φυσικής προέλευσης σαλικυλικό οξύ (από φύλλα χειμερόριζας), νιασιναμίδη, πολυφαινόλες σταφυλιού και PHA (γλυκονολακτόνη), μαζί με έξι αποτοξινωτικά αιθέρια έλαια όπως λεβάντα και μέντα.

The Ordinary Sulfur 10% Powder to Cream Concentrate

Το προϊόν αυτό σε μορφή πούδρας 10% θείο μετατρέπεται σε πούδρα κατά την επαφή με το δέρμα και στοχεύει στην εις βάθος καταπολέμηση των ατελειών. Παράλληλα, συμβάλλει ενεργά στη μείωση των σπυριών από την πρώτη κιόλας εφαρμογή. Το θείο δρα απαλά στοχεύοντας τα σπυράκια, κάτι που το καθιστά ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα. Η συσκευασία μάλιστα είναι εντελώς compact και πολύ πρακτική.

Ducray Keracnyl Stop Bouton Spot Care

Πρόκειται για ένα ενισχυμένο προϊόν σε μορφή τζελ που εφαρμόζεται τοπικά κι επιτυγχάνει άμεση αντιμετώπιση επίμονων, βαθιών σπυρακίων, με αποτελεσματική δράση ενάντια στη φλεγμονή και τον πόνο.

Πότε λύση μπορεί να δώσει μόνο ο ειδικός

Για όσους όμως ταλαιπωρούνται από πιο επίμονα ή επώδυνα σπυράκια, η λύση δε βρίσκεται στο ChatGPT αλλά στο ιατρείο του δερματολόγου. Με εξατομικευμένη διάγνωση, μπορεί να προτείνει θεραπείες όπως ισχυρότερα τοπικά σκευάσματα, αντιβιοτικά ή ακόμη και ενέσεις κορτικοστεροειδών για άμεση αποσυμφόρηση της φλεγμονής.

Δείτε εδώ: Ένα εσωτερικό σπυρί που πονάει πώς αντιμετωπίζεται;

Χρήσιμες συμβουλές πρόληψης

Αν και δεν μπορεί να εγγυηθεί κανείς ότι δεν θα βγάλετε ξανά εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα, οι παρακάτω στρατηγικές βοηθούν αρκετά στον περιορισμό της συχνότητας εμφάνισής τους:

• Καθαρίζετε το δέρμα τακτικά με ήπιο καθαριστικό.
• Χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς έλαια ή φαγεσωρογόνα συστατικά.
• Αποφεύγετε να τα αγγίζετε ή να τα σπάτε.
• Δώστε προσοχή στο make-up και στον ιδρώτα.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα

Γιατί τα εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα πονάνε περισσότερο;

Επειδή η φλεγμονή είναι βαθιά και πιέζει νευρικές απολήξεις.

Μπορώ να τα σπάσω;

Όχι, δεν συνιστάται.

Πόσο διαρκούν;

Από μέρες έως και εβδομάδες.

Γενικά, τα εσωτερικά σπυράκια σαν καρούμπαλα είναι ενοχλητικά αλλά αντιμετωπίζονται με σωστή στρατηγική, στοχευμένα προϊόντα και υπομονή. Αν παραμένουν επίμονα και ακόμα και τα πιο αποτελεσματικά beauty tips δεν επαρκούν, η καλύτερη λύση είναι η συμβουλή δερματολόγου.