Τι ακριβώς κάνει η ρετινόλη;

Αυτό που κάνει τη ρετινόλη πραγματικά αναντικατάστατη είναι ο τρόπος που λειτουργεί κάτω από την επιφάνεια. Αντί να δρα απλώς στην επιφάνεια του δέρματος, διεισδύει βαθύτερα, ενθαρρύνοντας την ανανέωση των κυττάρων και ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα; Πιο φρέσκο, πιο σφριγηλό και πιο ομοιόμορφο δέρμα που φαίνεται σαφώς πιο αναζωογονημένο με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, η δράση της ρετινόλης δεν αφορά μόνο στην αντιγήρανση. Είναι επίσης άκρως ωφέλιμο συστατικό για όσους παλεύουν με την ακμή, βοηθώντας στην αποσυμφόρηση των πόρων και στην αντιμετώπιση των εξάρσεων. Παράλληλα, ενισχύει την ελαστικότητα, μειώνει τα μαύρα στίγματα, συσφίγγει τους πόρους και χαρίζει πιο ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα. Εσείς, ακόμα να πειστείτε;

Ωστόσο, η ρετινόλη δε θα μπορούσε να μπει σε μια κατηγορία «one size fits all», τουλάχιστον όχι χωρίς καθοδήγηση. Αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα ή σε υψηλή περιεκτικότητα, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα ή ερεθισμό. Γι’ αυτό η επιλογή του σωστού προϊόντος — με τη σωστή συγκέντρωση και τα κατάλληλα συμπληρωματικά συστατικά — είναι απαραίτητη για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων, ελαχιστοποιώντας παράλληλα την ενόχληση. Ευτυχώς, οι σύγχρονες συνθέσεις έχουν κάνει άλματα, καθώς πλέον υπάρχουν από πιο ήπια προϊόντα με μικρότερες περιεκτικότητες έως πιο δραστικές φόρμουλες που απευθύνονται σε έμπειρους χρήστες του συγκεκριμένου συστατικού.

1. La Roche–Posay Retinol B3 Serum – Η πιο ασφαλής αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματική επιλογή για όσους ξεκινούν τώρα να χρησιμοποιούν ρετινόλη ή έχουν ευαίσθητο δέρμα

Η La Roche-Posay, ένα γνωστό κι άκρως αγαπημένο brand των δερματολόγων, έχει κυκλοφορήσει στην αγορά έναν ήπιο και αποτελεσματικό ορό που συνδυάζει καθαρή ρετινόλη με παλμιτικό ρετινυλεστέρα, για πιο σταδιακή απελευθέρωση και λιγότερους ερεθισμούς. Είναι ιδανικός για όσους ξεκινούν τώρα τη χρήση ρετινόλης ή έχουν ευαίσθητο δέρμα.

Η ρετινόλη σε αυτό το σέρουμ συνδυάζεται με τη νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3), που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό. Η γλυκερίνη συμβάλλει στην ενυδάτωση και την άνεση κατά την εφαρμογή, ενώ η υφή είναι απαλή, ελαφριά και απορροφάται γρήγορα.

Με τακτική χρήση, προσφέρει βελτίωση στην υφή, λάμψη και μείωση λεπτών γραμμών, χωρίς τον συνηθισμένο αρχικό ερεθισμό που προκαλούν αρκετά προϊόντα με ρετινόλη.

2. Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment – Το πιο αποτελεσματικό στην εξομάλυνση των ρυτίδων

Το προϊόν με ρετινόλη σε μορφή σέρουμ της Paula’s Choice είναι ένα προϊόν υψηλής αποτελεσματικότητας, σχεδιασμένο για εκείνους που έχουν εμπειρία με ρετινοειδή και θέλουν άμεσα, εμφανή αποτελέσματα. Με 1% καθαρής ρετινόλης, πρόκειται για μία από τις πιο δυνατές συνθέσεις που μπορεί κάποιος να αποκτήσει χωρίς ιατρική συνταγή.

Παρά την ισχυρή συγκέντρωση, η σύνθεσή του περιλαμβάνει καταπραϋντικά και ενυδατικά συστατικά όπως εκχύλισμα γλυκόριζας και πεπτίδια, που μειώνουν τον κίνδυνο ερεθισμού. Η βιταμίνη C βοηθά στην ενίσχυση της λάμψης και της αντιοξειδωτικής προστασίας, ενώ η υφή του είναι ελαφριά και μεταξένια.

Αυτός ο ορός είναι ιδανικός για ώριμες επιδερμίδες ή για όσους έχουν ήδη εντάξει τη ρετινόλη στη ρουτίνα τους και αναζητούν κάτι πιο ισχυρό. Χρειάζεται όμως προσοχή: ξεκινήστε με λίγες εφαρμογές την εβδομάδα και μην ξεχνάτε την ενυδάτωση και το αντηλιακό.

Είναι ιδανικό για:

• Έμπειρους χρήστες ρετινόλης
• Ώριμες επιδερμίδες με ορατές ρυτίδες
• Επιδερμίδες με σημάδια φωτογήρανσης.
  
  

3. Murad Retinol Youth Renewal Serum – ένα προϊόν με ρετινόλη σε μορφή σέρουμ που συνδυάζει τεχνολογία, δράση χωρίς παρενέργειες και αποτελεσματικότητα

Η Murad έχει κυκλοφορήσει εδώ και καιρό στην αγορά έναν προηγμένο ορό ρετινόλης που χρησιμοποιεί Tri-Active Retinol Technology, έναν συνδυασμό τριών μορφών ρετινόλης: άμεσης δράσης, βραδείας αποδέσμευσης και retinol booster. Αυτός ο συνδυασμός προσφέρει ταχύτερα αποτελέσματα με λιγότερο ερεθισμό, καθιστώντας τον ορό κατάλληλο σχεδόν για όλους.

Η σύνθεση ενισχύεται με Swertia flower extract, που προάγει την ανανέωση των κυττάρων, και υαλουρονικό οξύ, που ενυδατώνει και λειαίνει το δέρμα. Η υφή είναι πολυτελής και ευχάριστη, χωρίς να βαραίνει ή να αφήνει λιπαρότητα.

Οι κλινικές μελέτες δείχνουν αισθητή μείωση στις λεπτές γραμμές μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες, γεγονός που καθιστά αυτόν τον ορό ιδανικό για όσους επιθυμούν γρήγορα αποτελέσματα χωρίς δυσάρεστες παρενέργειες. Το προϊόν αυτό με ρετινόλη σε μορφή σέρουμ είναι συνεπώς ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, ιδιαίτερα για όσους θέλουν αποτελεσματικότητα και ήπια δράση μαζί.

Ποιο ποσοστό ρετινόλης είναι πιο αποτελεσματικό;

Το πιο αποτελεσματικό ποσοστό ρετινόλης εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον τύπο του δέρματός σας, την ευαισθησία του και τις ανάγκες του. η απάντηση εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου, τις ανάγκες της επιδερμίδας και πολλούς άλλους παράγοντες, άρα δεν υπάρχει μία καθολική απάντηση. Γενικά, οι αρχάριοι καλό είναι να ξεκινούν με συγκέντρωση 0,25% ή και χαμηλότερη, και σταδιακά να προχωρούν προς ένα προϊόν ρετινόλης με περιεκτικότητα 1%.

Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη και τον τύπο του ρετινοειδούς που χρησιμοποιείτε, καθώς διαφορετικά είδη ρετινόλης έχουν διαφορετική ισχύ. Για παράδειγμα, η ρετιναλδεΰδη (retinal) είναι πιο ισχυρή από τη βασική ρετινόλη — μια χαμηλής ισχύος ρετιναλδεΰδη κυμαίνεται από 0,01% έως 0,03%, ενώ υψηλής ισχύος από 0,1% έως 0,25%.

Να έχετε υπόψη σας: Η ρετινόλη είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται συστηματικά, επομένως επιλέξτε μια σύνθεση που να μπορείτε να χρησιμοποιείτε συχνά με τις λιγότερες δυνατές παρενέργειες. Συνήθως, η αργή και σταθερή προσέγγιση είναι η πιο επιτυχημένη.

Πώς να διαλέξετε το κατάλληλο προϊόν με ρετινόλη σε μορφή σέρουμ για εσάς

Αρχικά, αξιολογήστε τα επίπεδα ευαισθησίας του δέρματός σας. Αν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, η προσέγγισή σας στη ρετινόλη θα είναι σίγουρα πολύ διαφορετική από κάποιον με λιπαρό, ακνεϊκό δέρμα που μπορεί να αντέξει τις πιο ισχυρές συνθέσεις. Αξιολογήστε πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα σας πριν διαλέξετε ρετινόλη. Αν, για παράδειγμα, και μόνο η σκέψη των οξέων προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις, επιλέξτε μια πιο ήπια εναλλακτική, όπως η μπακουχιόλη (bakuchiol) ή η ρεσβερατρόλη, ή μια σύνθεση φιλική προς το ευαίσθητο δέρμα, με χαμηλή συγκέντρωση και συμπληρωματικά συστατικά που καταπραΰνουν. Αν όμως το δέρμα σας αντέχει λίγο παραπάνω, τότε μπορείτε να ανεβάσετε επίπεδο επιλέγοντας τη ρετιναλδεΰδη.

Πάμε λίγο να υπενθυμίσουμε το βασικό – Ξεκινήστε αργά και σταθερά.

Ναι, το ξαναλέμε — αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να ξεκινήσετε με όσο το δυνατόν πιο ήπιο τρόπο όταν αρχίζετε τη χρήση ρετινόλης. Καταρχάς, ξεκινήστε με το χαμηλότερο ποσοστό που μπορείτε να βρείτε και προχωρήστε σταδιακά σε υψηλότερη συγκέντρωση, ιδιαίτερα αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Σκεφτείτε επίσης να ξεκινήσετε με πιο ήπιες μορφές ρετινόλης, όπως η granactive retinoid ή η retinyl palmitate. Επίσης, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αυτή τη σταδιακή προσέγγιση και με τη συχνότητα χρήσης. Ξεκινήστε εφαρμόζοντας την κρέμα ρετινόλης μέρα παρά μέρα για μερικές εβδομάδες και αυξήστε σταδιακά τη χρήση όταν δείτε ότι το δέρμα σας την ανέχεται χωρίς ερεθισμούς. Με αυτά τα beauty tips, σας εγγυώμαστε ότι θα δείτε αισθητή διαφορά!