Ρεβεγιόν & ορθοστασία: Πότε ο πόνος και το πρήξιμο δείχνουν φλεβική ανεπάρκεια

Γιατί εμφανίζονται τα ενοχλήματα – βασικοί παράγοντες

• Πολύωρη ορθοστασία: επιβαρύνει τη φλεβική ροή και εντείνει τα συμπτώματα της ΧΦΑ (βάρος, οίδημα, κράμπες).
• Υποκείμενη φλεβική ανεπάρκεια/κιρσοί: συνδέονται με αίσθημα βάρους, πόνο/καύσο, οίδημα στους αστραγάλους, νυχτερινές κράμπες· σε βάθος χρόνου μπορεί να οδηγήσουν και σε δερματικές αλλοιώσεις αν δεν αντιμετωπιστούν.
• Επιβαρυντικοί συντελεστές: κληρονομικότητα, καθιστική ζωή/πολύωρη ορθοστασία, παχυσαρκία, ορμονικές μεταβολές. Η επίμονη επιδείνωση των συμπτωμάτων δεν είναι «φυσιολογική» και χρειάζεται έλεγχο.

Συμπτώματα που δεν αγνοούμε

Αναζητήστε αξιολόγηση όταν παρατηρείτε επίμονο βάρος/πόνο, οίδημα στους αστραγάλους (ιδίως στο τέλος της ημέρας), νυχτερινές κράμπες, αίσθημα καύσου/φαγούρας ή δερματικές αλλοιώσεις. Αυτά είναι τυπικά σημεία ΧΦΑ.

Εάν συνυπάρξουν ερυθρότητα, τοπική θερμότητα και ευαισθησία κατά μήκος φλέβας, πρέπει να αποκλειστεί θρομβοφλεβίτιδα με υπερηχογραφικό έλεγχο. Σημειώστε ότι η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να είναι και ασυμπτωματική, γι’ αυτό απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στις υποψίες θρόμβωσης.

Διάγνωση: το κλειδί στην ασφαλή αντιμετώπιση

Η διάγνωση δεν βασίζεται μόνο στην «εικόνα» ή στα συμπτώματα.
 Το Triplex φλεβών (έγχρωμο υπερηχογράφημα με αιμοδυναμική μελέτη):

• εντοπίζει ποια φλέβα ανεπαρκεί,
• αξιολογεί την έκταση του προβλήματος,
• καθοδηγεί τον σωστό σχεδιασμό της θεραπείας.

Στο Siafakas Vein Center, ο αιμοδυναμικός έλεγχος έχει αντικαταστήσει τη «χαρτογράφηση» εδώ και χρόνια και διενεργείται από τον ίδιο τον αγγειοχειρουργό που θα σχεδιάσει/εκτελέσει τη θεραπεία, ώστε διάγνωση και πλάνο να είναι πλήρως εναρμονισμένα.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει: Φλεβικές παθήσεις και οικογενειακό ιστορικό: πότε να κάνετε προληπτικό έλεγχο

Πρακτικά «γιορτινά» tips για την ορθοστασία

• Κινηθείτε τακτικά: μικρά διαλείμματα κίνησης (βήματα, κάμψεις/εκτάσεις ποδοκνημικής) ενεργοποιούν τη μυϊκή αντλία και περιορίζουν τη φλεβική στάση.
• Ενυδάτωση: επαρκή υγρά για πιο σταθερές συνθήκες στη φλεβική κυκλοφορία.
• Ρούχα/υπόδηση: αποφύγετε στενά ρούχα που πιέζουν τους μηρούς ή/και την περιοχή κάτω από τα γόνατα· προτιμήστε άνετα παπούτσια.
• Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης: όπου συστήνονται από τον αγγειοχειρουργό, βοηθούν στη μείωση του οιδήματος (δεν θεραπεύουν την αιτία).

Αν υπάρχει διαγνωσμένη φλεβική ανεπάρκεια

Η σύγχρονη αντιμετώπιση είναι ελάχιστα επεμβατική και εξατομικευμένη:

• Ενδοφλέβιες θερμικές τεχνικές (Laser/RF): εφαρμόζονται όπου ενδείκνυται, με τοπική αναισθησία και άμεση επάνοδο στις δραστηριότητες.
• Σκληροθεραπεία (υγρή ή αφρός): συχνά με υπερηχογραφική καθοδήγηση, σε φλέβες διαφορετικής διαμέτρου ή συμπληρωματικά μετά το Laser.
• Μικροφλεβεκτομές: αφαίρεση επιφανειακών κιρσών μέσω μικροσκοπικών οπών, με ελάχιστο τραύμα και ταχεία επάνοδο.

Οι τεχνικές συνδυάζονται όπου χρειάζεται, βάσει της αιμοδυναμικής μελέτης και της κλινικής εικόνας. Η επιλογή γίνεται από αγγειοχειρουργό εξειδικευμένο στις φλεβικές παθήσεις, ώστε να στοχεύουμε τη φλέβα που πραγματικά πάσχει και να αποφεύγονται «τυφλές» παρεμβάσεις.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

1) Ποιος είναι ο καλύτερος αγγειοχειρουργός για την αντιμετώπιση των κιρσών;

Ο Δρ. Αθανάσιος Σιαφάκας έχει επιλεγεί από την Ελληνική Αγγειοχειρουργική Εταιρεία ως ο πρώτος εκπαιδευτής των Ελλήνων αγγειοχειρουργών στη σύγχρονη αντιμετώπιση των κιρσών και των ευρυαγγειών, συμβάλλοντας ενεργά στην εξέλιξη των φλεβικών θεραπειών. Στο εξειδικευμένο Ιατρείο Φλεβικών Παθήσεων Siafakas Vein Center, η αξιολόγηση γίνεται με Triplex φλεβών από αγγειοχειρουργό, ώστε διάγνωση και θεραπευτικός σχεδιασμός να είναι πλήρως εναρμονισμένα.

2) Είναι «φυσιολογικό» να πονάνε και να πρήζονται τα πόδια μετά από ρεβεγιόν;

Περαστικά ενοχλήματα μπορεί να εμφανιστούν. Όμως επίμονο βάρος/πόνος, οίδημα στους αστραγάλους, νυχτερινές κράμπες ή αίσθημα καύσου, ειδικά όταν επιδεινώνονται στο τέλος της ημέρας ή με ορθοστασία, παραπέμπουν σε ΧΦΑ και χρειάζονται έλεγχο με Triplex.

3) Ποια συμπτώματα θέλουν άμεση εκτίμηση;

Μονόπλευρο έντονο οίδημα, ερυθρότητα/θερμότητα και ευαισθησία κατά μήκος φλέβας – ιδιαίτερα αν συνυπάρχει πόνος – απαιτούν άμεση εκτίμηση για αποκλεισμό θρομβοφλεβίτιδας με Triplex. Η εν τω βάθει θρόμβωση μπορεί να είναι και ασυμπτωματική.

4) Τι μπορώ να κάνω μέσα στη βραδιά για να μειώσω τα συμπτώματα;

Σπάστε συχνά την ακινησία με μικρά βήματα ή ήπιες κινήσεις ποδοκνημικής, διατηρήστε καλή ενυδάτωση και αποφύγετε πολύ στενά ρούχα που πιέζουν τους μηρούς ή/και κάτω από τα γόνατα. Όπου συστηθεί από ιατρό, οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης βοηθούν στο οίδημα (δεν θεραπεύουν την αιτία).

5) Χρειάζεται Triplex πριν από οποιαδήποτε θεραπεία;

Ναι. Το Triplex με αιμοδυναμική μελέτη είναι απαραίτητο για να εντοπιστεί η φλεβική ανεπάρκεια και να σχεδιαστεί στοχευμένα η θεραπεία, evitando «τυφλές» παρεμβάσεις. Στο Siafakas Vein Center, ο αιμοδυναμικός έλεγχος έχει αντικαταστήσει τη χαρτογράφηση εδώ και χρόνια και διενεργείται από τον ίδιο τον αγγειοχειρουργό που θα σας θεραπεύσει.

Απολαύστε τις γιορτινές βραδιές χωρίς ενοχλήματα

Στο εξειδικευμένο Ιατρείο Φλεβικών Παθήσεων Siafakas Vein Center, η εκτίμηση με Triplex φλεβών και ο εξατομικευμένος σχεδιασμός οδηγούν σε ασφαλή, στοχευμένη αντιμετώπιση.

Ακολουθήστε μας για περισσότερα beauty tips!