Τι προκαλεί σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να αποδοθούν σε διάφορους παράγοντες, όπως η γενετική, η γήρανση, οι επιλογές τρόπου ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες. Μπορεί να εμφανιστούν προσωρινά ή να γίνουν μόνιμο χαρακτηριστικό με την πάροδο του χρόνου.

Βιολογικοί παράγοντες

Κατακράτηση υγρών η οποία προκαλεί σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Οι σακούλες μπορούν να εμφανιστούν κάτω από τα μάτια λόγω συσσώρευσης υγρών γύρω από το βλέφαρο. Όταν τα υγρά συγκεντρώνονται στην περιοχή των ματιών, προκαλούν οίδημα και πρήξιμο. Η κατακράτηση υγρών μπορεί να συμβεί φυσικά και να επιδεινωθεί από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως κακή διατροφή πλούσια σε αλάτι, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και έλλειψη ύπνου.

Γήρανση

Οι σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια εμφανίζονται συχνά ως φυσικό απότοκο της γήρανσης. Με τον χρόνο, η βαρύτητα κάνει το δέρμα του προσώπου και του σώματος να «πέφτει», κάτι που σχετίζεται με χαλάρωση γύρω από τα μάτια. Με την ηλικία, το δέρμα χάνει επίσης την ελαστικότητά του και κουράζεται, με αποτέλεσμα να είναι πιο επιρρεπές στη χαλάρωση και στη δημιουργία σακουλών.

Γενετικοί παράγοντες που προκαλούν σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι κληρονομικές· ορισμένοι άνθρωποι έχουν βιολογική προδιάθεση. Αν ζείτε υγιεινά, ενυδατώνεστε, τρέφεστε σωστά και κοιμάστε επαρκώς αλλά εξακολουθείτε να έχετε σακούλες, είναι πιθανό να παίζουν ρόλο οι γενετικοί παράγοντες.

Αλλεργίες

Τα μάτια είναι εξαιρετικά ευαίσθητα και ερεθίζονται εύκολα από αλλεργίες. Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο και φλεγμονή στην περιοχή των ματιών, γεγονός που τονίζει την εμφάνιση σακουλών. Κατά την περίοδο των αλλεργιών, μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι σακούλες φαίνονται πιο έντονες και είναι ευαίσθητες στην αφή.

Παράγοντες του τρόπου ζωής

Κακός ύπνος

Ένα υγιές πρόγραμμα ύπνου είναι το «μυστικό» για να δείχνετε ξεκούραστοι και λαμπεροί. Πολλές ξενύχτια και λίγος «beauty sleep» μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση σακουλών και να κάνουν τα μάτια να δείχνουν κουρασμένα και άτονα. Κοιμηθείτε επαρκώς κάθε βράδυ για να αναζωογονηθεί σώμα και μυαλό.

Στάση ύπνου

Ο ύπνος μπρούμυτα ή στο πλάι μπορεί να προκαλέσει συγκέντρωση υγρών κάτω από τα μάτια και την εμφάνιση σακουλών. Ο ύπνος ανάσκελα με το κεφάλι ελαφρώς υπερυψωμένο μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της συσσώρευσης υγρών.

Αφυδάτωση

Όταν αφυδατώνεστε, το σώμα «προσπαθεί» περισσότερο να διατηρήσει νερό, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση κάτω από τα μάτια. Το αφυδατωμένο δέρμα γύρω από τα μάτια εμφανίζει γραμμές αφυδάτωσης και σακούλες που φαίνονται πρησμένες και «ζαρωμένες» λόγω έλλειψης υγρασίας. Η σωστή ενυδάτωση με επαρκή πρόσληψη νερού μπορεί να βοηθήσει την περιοχή να δείχνει πιο λεία και υγιής.

Κατανάλωση αλμυρών τροφών

Το αλάτι είναι γνωστό ότι προκαλεί κατακράτηση υγρών, επομένως μια διατροφή πλούσια σε αλάτι μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση σακουλών. Συνήθως αλμυρά τρόφιμα είναι τα αλλαντικά και τα επεξεργασμένα κρέατα, τα κονσερβοποιημένα και κατεψυγμένα τρόφιμα, οι σάλτσες σε βάζο και τα dressings για σαλάτες, καθώς και τα αλμυρά σνακ όπως τα πατατάκια και τα κουλουράκια. Η αλλαγή διατροφής και η μείωση της πρόσληψης αλατιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης σακουλών.

Ποια συστατικά βοηθούν

Για το πρήξιμο λόγω κατακράτησης υγρών, η καφεΐνη είναι ιδανική, και δε μιλάω για πόσιμη μορφή. Το συστατικό αυτό συσφίγγει προσωρινά και αποσυμφορεί, ειδικά εάν περιέχεται σε κάποιο προϊόν με υφή τζελ και δροσερό, μεταλλικό απλικατέρ. Για βελτίωση της υφής και την ενίσχυση της ενυδάτωσης, αναζητήστε υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια—ενυδατώνουν, «μαλακώνουν» τις λεπτές γραμμές και ενισχύουν τον φραγμό για λιγότερους ερεθισμούς. Η νιασιναμίδη και αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C ή EGCG φωτίζουν και θωρακίζουν από περιβαλλοντικό στρες. Για σταδιακή σύσφιξη, ένα προϊόν με ρετινόλη χαμηλής ισχύος ειδικά για τα μάτια μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Τα καλύτερα προϊόντα για σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Πάμε να δούμε ποιοι είναι οι MVP που αντιμετωπίζουν σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια αποτελεσματικά.

1. L’Oréal Revitalift Eye Serum που στοχεύει σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Αυτός ο ορός ταχείας απορρόφησης από την L’Oréal Paris δρα πιο γρήγορα από έναν διπλό εσπρέσο για να ξυπνήσει τα κουρασμένα μάτια. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην καφεΐνη – το καινοτόμο απλικατέρ διαθέτει τρία μικρά rollerballs που προάγουν τη λεμφική παροχέτευση καθώς το εφαρμόζετε κάτω από τα μάτια. Αυτός ο συνδυασμός που αποσυμφορεί και καταπολεμά το πρήξιμο ενισχύεται με μια μεγάλη δόση υαλουρονικού οξέος 2,5% για ενυδατωμένη, πιο υγιή επιδερμίδα. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πιο βραχυπρόθεσμα παρά οριστικά, αλλά εξακολουθούν να είναι άκρως ικανοποιητικά για ένα γρήγορο pick me up, αφού ανανεώνουν άμεσα την περιοχή κάτω από τα μάτια. Bonus tip: Βάλτε το στο ψυγείο και θα με θυμηθείτε, η αίσθηση της εφαρμογής το πρωί είναι από άλλο πλανήτη!

2. Beauty of Joseon Revive Eye Serum

Ένα K-beauty προϊόν που δεν είναι μόνο σε καλή τιμή και σε γενναιόδωρο μέγεθος, αλλά είναι γεμάτο με ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά. Το κυριότερο από αυτά είναι η ρετιναλδεΰδη (όπως η ρετινόλη, αλλά μια ακόμη ισχυρότερη μορφή του παραγώγου της βιταμίνης Α) για να ενεργοποιήσει την παραγωγή κολλαγόνου που λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Η σύνθεση συμπληρώνεται με το ginseng και η νιασιναμίδη, συστατικά τα οποία βοηθούν στην αποσυμφόρηση, τη λάμψη και την ενυδάτωση. Η σύνθεσή του σε μορφή ανάλαφρου serum γρήγορης απορρόφησης είναι επίσης ιδανική. Βέβαια, προτείνουμε η χρήση του να γίνει σταδιακά και με φειδώ και κατά βάση βράδυ, αφού η ρετιναλδεΰδη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό γύρω από τα μάτια εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην αρχή.

3. La Roche-Posay Hyalu B5 Eye Serum

Ο ορός ματιών αυτός με υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, Βιταμίνη B3 και καφεΐνη τα κάνει όλα, αφού ενυδατώνει σε βάθος, αποσυμφορεί και αναζωογονεί την περιοχή κάτω από τα μάτια. Γεμίζει τις ρυτίδες, μειώνει τους μαύρους κύκλους και καταπολεμά το πρήξιμο. Το δροσερό μεταλλικό απλικατέρ που διαθέτει λειτουργεί και ως mini αποσυμφορητής.

4. Biossance Squalane and Marine Algae Eye Cream

Η κρέμα αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα με τάση για έκζεμα, καθώς και για όσους ενδιαφέρονται για την υφή γύρω από τα μάτια. Η κρέμα περιέχει το χαρακτηριστικό συστατικό της Biossance, το σκουαλένιο, για να θρέψει σε βάθος το ξηρό, κρεμώδες δέρμα. Το σκουαλένιο μιμείται τα φυσικά λιπίδια του δέρματος, ενώ τα φύκια προσθέτουν μια ώθηση σύσφιξης, και το μεταξένιο φινίρισμα το καθιστά μια ωραία βάση κάτω από το μακιγιάζ. Η μοναδική δράση των συσφικτικών πεπτιδίων και του εκχυλίσματος σπιλανθούς «γεμίζει» τις σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, δημιουργώντας μια άμεσα πιο σφριγηλή, πιο λεία εμφάνιση.

Τι γίνεται όταν το skincare αποτυγχάνει να δώσει λύση

Αν βλέπετε την περιοχή κάτω από τα μάτια να μη βελτιώνεται, μάλλον μιλάμε για συσσώρευση λίπους και χαλάρωση η οποία δυστυχώς δεν ανταποκρίνεται στο skincare. Σε αυτή την περίπτωση λύση έρχεται να δώσει το χέρι ενός έμπειρου πλαστικού χειρουργού και η βλεφαροπλαστική κάτω βλεφάρου. Πρόκειται για μια αισθητική επέμβαση που αφαιρεί ή αναδιανέμει το λίπος και τυχόν περίσσεια δέρματος στην περιοχή κάτω από τα μάτια, κάνοντας το βλέμμα πιο ξεκούραστο και νεανικό.

Συχνές ερωτήσεις για τις σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

1. Τα jade rollers ή τα μεταλλικά απλικατέρ βοηθούν στις σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια;

Δεν κάνουν μαγικά, αλλά όταν είναι δροσερά προσθέτουν ήπια αγγειοσύσπαση και ενθαρρύνουν τη λεμφική ροή.

2. Να πίνω απλώς περισσότερο νερό;

Η ενυδάτωση είναι σίγουρα σημαντική, αλλά η υπερβολική κατανάλωση νερού αργά το βράδυ μπορεί να χειροτερεύσει το πρωινό πρήξιμο. Καταναλώστε αρκετά υγρά νωρίτερα μέσα στην ημέρα και αφήστε το νερό στην άκρη μετά το δείπνο.

3. Κάνουν δουλειά τα φακελάκια τσαγιού;

Ναι, αν είναι κρύα: συνδυάζουν ψύχος με καφεΐνη και ταννίνες—λογικό σπιτικό βοήθημα για παροδικό πρήξιμο.

4. Είναι ασφαλής η ρετινόλη γύρω από τα μάτια;

Ναι—όταν είναι ειδικά διαμορφωμένη για την περιοχή κάτω από τα μάτια και την εφαρμόζετε σωστά.

5. Μπορώ να απαλλαχθώ μόνιμα από τις σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια;

Όχι. Οι σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια είναι φυσικό φαινόμενο και οι περισσότεροι άνθρωποι τις εμφανίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Είναι απίθανο να απαλλαγείτε μόνιμα με το skincare, ωστόσο μπορείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα όπως οροί ματιών και patches που βοηθούν να μειωθεί η εμφάνισή τους.

Το κλειδί δεν είναι να κυνηγάτε «θαύματα», αλλά να ταιριάζετε έξυπνα τη λύση με την αιτία. Με λίγη συνέπεια για τέσσερις εβδομάδες θα γνωρίζετε αν χρειάζεστε μόνο μια σωστή ρουτίνα περιποίησης ή ένα βήμα παραπάνω. Δώστε προτεραιότητα στην άνεση των ματιών σας, επενδύστε σε λίγα καλά προϊόντα, εφαρμόστε τα κατάλληλα beauty tips και κάντε υπομονή. Με το χρόνο, θα δείτε ότι το βλέμμα σας θα γίνεται πιο ξεκούραστο και νεανικό.